کمبود ویتامین D و مصرف بیش از حد آن
کمبود ویتامین D می تواند عواقب متفاوتی داشته باشد. اما مصرف بیش از حد نیز می تواند خطرناک و باعث علائمی مانند اسهال و درد شکم و همچنین آسیب شدید اندام های مختلف بدن شود. چگونه می توان کمبود یا مصرف بیش از حد ویتامین D را تشخیص داد و چگونه می توان از آن جلوگیری کرد؟