چه مقدار ویتامین D در روز توصیه می شود؟
این که چقدر ویتامین D باید جذب بدن گردد تا از بیماری ها محافظت شود ، مورد اختلاف دانشمندان است. طبق اعلام انجمن تغذیه آلمان ، دوز توصیه شده روزانه ویتامین D برای کودکان و بزرگسالان در حال حاضر 20 میکروگرم ( برابر با (800 IU است. نوزادان زیر یک سال باید ده میکروگرم در روز مصرف کنند.