چگونه می توان کمبود مس را تشخیص داد؟
همانطور که قبلاً ذکر شد ، کمبود مس در افراد سالم بسیار نادر است. اگر مقدار مس کمی پایین باشد ، هیچ علامتی مشاهده نمی شود. تنها زمانی که کمبود مس بسیار شدید است می تواند تأثیر گذار و با علائم زیر همراه باشد:
- خستگی
- مشکل در تمرکز
- گرفتگی معده( اسپاسم)
- اسهال
- اختلال در تشکیل رنگدانه در پوست و مو
- علائم عصبی مانند درد عصبی
- حالات افسردگی
کمبود مس همچنین جذب آهن را در بدن کاهش می دهد. این امر باعث اختلال در تشکیل خون و کم خونی می شود.